Апельсины – это крупные оранжевые плоды из рода цитрусовых. Отличаются ярко выраженным ароматом и кисло-сладким вкусом. Апельсины рекомендуют употреблять в пищу для ускорения обменных процессов, что способствует быстрому и эффективному похудению.
Состав и полезные свойства
Сок из апельсинов используется для регулярного очищения организма, поскольку обладает легким мочегонным эффектом. Кроме того, апельсиновый фреш способен укрепить сосуды и сделать капилляры более устойчивыми к нагрузкам. Фрукт также известен антибактериальными свойствами и способен подавить размножение целого ряда вредоносных микроорганизмов в теле человека.
Апельсины часто используются в кулинарии для приготовления разных блюд. Их добавляют в десерты и выпечку, на их основе делают соусы для мяса, рыбы или морепродуктов.
